瞑想にお役立ちサイト
P.S.今月の月光浴情報
2014年1月の満月は、
明日16日 13時53分前後ですので、
月光浴をお忘れのないように^^
私が瞑想の時に、
自分の意識を拡大させていくときのイメージに
参考にしているサイト(4Dソフト)をご紹介いたします。
Mitaka (無料でダウンロードできます)
http://4d2u.nao.ac.jp/html/program/mitaka/
このソフトは、
宇宙全体がどのように構成されているのか、
どんな形をしているのか知ることもできます^^
2次元画像ではなく3次元(4次元)画像ですので、
いろいろな角度から見ることができます。
グーグルアースの宇宙版といった感じでしょうか。
Mitakaの詳しい使用方法は、
画面左の【はじめてみよう(チュートリアル)】に書かれています。
どんなイメージかといいますと。
まず、
自分の全身の皮膚の感触といいますか自分という意識を、
身体全体で感じます。
その感覚を、まずは部屋全体に広げていきます。
そのあとは、自分の住んでいる町、県、日本全体、
地球全体へと広げていきます。
Mitakaの画面の右下または右上にカーソルを持ってくると、
+と-のボタンが出てくるので、
+ボタンを押し続けると、
宇宙が消えてなくなるまで縮小し続けます。
地球がだんだん小さくなっていきます。
地球と月がだんだんと光の点に小さくなっていきます。
次は太陽系がだんだんと小さくなっていきます。
太陽系全体を包むオールトの雲。
太陽系が光の点になり、
シリウス、ベガ、プレアデスなども現れ、銀河系へと飲み込まれていきます。
銀河系までも、光の点へとだんだん小さくなっていきます。
アンドロメダ大星雲、マゼラン大星雲など、
周りの銀河たちも、一緒に全て小さくなっていきます。
全ての銀河が光の点のようになり、
宇宙の全ての銀河が集まり、小さくなっていきます。
宇宙には、こんなにも沢山の銀河があるのですね。
この一粒一粒が、
それぞれ天の川銀河のような銀河系です。
全ての銀河を包む宇宙全体も、光の点へ小さくなっていきます。
針の先ほどの小さな光の点となります。
大きな大きな宇宙全体は、
何もない無(空、ゼロ)へと消えます。
こうやって意識を無限に広げていきます。
以上のようなイメージを、
みなさんそれぞれがそれぞれの瞑想などに、
利用されてみればと思います^^b
このMitakaというソフトのダウンロード方法は、
Mitakaのサイトを開いてトップページを、
コロコロ下の方へ進みます。
赤丸のMitakaバージョン1.2.1a(2012/06/30 Release)というテキストをクリック。
赤丸の保存の横にある三角印を押し、
プルダウンの選択欄内になる【名前を付けて保存】を選んで、
デスクトップに保存してください。
デスクトップに保存すると、【mitaka_121a.zip】というフォルダがデスクトップにできますので、
それをダブルクリックし開きます。
その中に一つだけ上の画像のような【mitaka】というフォルダがありますので、
それはまたデスクトップ上にドラッグ(コピー)してください。
ドラッグした後は、【mitaka_121a.zip】のフォルダはゴミ箱に捨てて大丈夫です。
次に、デスクトップにドラッグ(コピー)した【mitaka】フォルダをダブルクリックして開きます。
赤丸の【mitaka.exe】というファイルをダブルクリックすると、
Mitakaのソフトが開始して画面が開きます。
最初は、プラネタリウム・モード画面から始まりますが、
画面の上の【離陸・着陸(L)】をクリックし、
その中に選択欄がまた出てきますので、
そこでも【離陸・着陸(L)】をクリックすると地球の表面の画面となり、
宇宙を縮小拡大できるモードとなります。
この宇宙を縮小拡大できるモードで画面の上のターゲットをクリックして、
選択欄から太陽系を選ぶと、
いろいろな惑星を拡大して見ることもできます^^b
プラネタリウム・、モードでは、星座を見ることができます^^
画面の上の【表示】を押して、【星座】を選び、
その中に【星座線(L)】というのがありますのでこれをポチっとすると、
星座の線が表示されるようになります。
その他にも、いろいろな機能がありますので、いじってみてください^^b
気に入った場面をプリントスクリーン機能やSnipping Toolで保存して、
デスクトップの画像などにしても面白いかもですね。
画面をただなんとなく見ているだけでも癒されますね^^
P.S.パート2
お問い合わせが多く、
お正月にいただいたお問い合わせメールにまだお返事できていない状況です><
本当に申し訳ありませんm(_ _)m
気長にお待ちいただけましたらと思います^^;
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