前回記事でお話しましたが。
私の健康チェックのスキャンによって、
妹の胸に腫瘍が見つかりました。

妹は半信半疑であり氣になったようで、
あの後、お医者さんに胸を診てもらったらしいのです。
すると、左の胸に良性ではありますが、
腫瘍が２か所みつかったとのことでした。
妹は本当だったんだとビックリしておりました。

先日の記事でもお話しましたが、
私の父は、心臓の付け根の大動脈が破裂したことで、
この世から去ることになってしましました。

医者から診断されたわけではないのですが、
私は動脈硬化に成るのではとずっと心配していました。

というのも、
父は甘い物が大好きで、
タバコは止められたのですが甘い物は
どうしてもひかえることができなかったのですね。

父としては自分なりに、
健康管理をしっかりと行っているつもりだったかと思うのですが、
昔から言われているような神話を信じすぎて、
私の、菓子パンや甘い物、牛乳を控えたほうがいいと言う忠告を、
しっかりと聞いてはくれませんでした。

これくらいのことで死にはしないと油断していたのだと思います。

ですが、じんわりじんわりと、
時間をかけて身体を蝕んでいくのですね。

父は私が小学生の頃に漁師を始め、
その頃からずっと３時のおやつではないですが、
習慣的に菓子パンを食べ続けていましたね。

毎日少量の添加物でも、ちりも積もれば山となります。

菓子パンなどの何が良くなかったかと申しますと。
これに入っている【マーガリン】や【ショートニング】。

　※その他に良くない物がてんこ盛りですが＾＾；

これがなぜいけないかと言うと、
これらには【トランス脂肪酸】と呼ばれる脂肪酸の一種が含まれており、
摂取量が多いと、
動脈硬化や糖尿病のリスクが高まるのですね。

特にマーガリンなどは植物性だから健康にいいんじゃないの？？？
と思われるかもしれませんが、
これは植物性油を化学処理して無理やり性質を変えた、
言うなれば、食べるプラスチックです＾＾；

自然界には存在しない油です。

どのように身体に害があるかと言いますと、
細胞膜に直接影響を与えるからなのですね。

細胞の働きを悪くし、
細胞内の大切な物が出て行ってしまい、
良くない物が細胞膜を通り抜けて入って来てしまうからです。

これらの影響で身体の血管が硬くなることを
私は父にやんわりと言っていました。

やんわりと＞＜

トランス脂肪酸が含まれる物には、
その他にどんな物があるかと申しますと。

・スナック菓子
・レトルト食品
・ファストフード
・スーパーの揚げ物など
・カップめん
・クッキーやクラッカー
・アイスクリーム
・チョコレート
・マヨネーズなどの調味料
などなど

あげるときりが無いのですが＾＾；

欧米では、摂取量を減らそうと表示を義務付けたり、
または規制したりしています。

ですが日本では、
含有量表示が義務付けられていませんので、
実際のところ、どれだけ含まれているのかが分りません！

私たち消費者それぞれが気をつけて、
リスクを抑えていかなければいけないのではと思います。

絶対に止めた方がいいとまでは申しませんが、
ご自身の健康管理をしっかりとおこないつつ、
精神衛生上の問題とのバランスを取りつつリスクコントロールし、
これらの美味しい物を楽しまれてはと思っています。

父の死は、運命だったいえばそれまでなのですが。

父にとって良いか悪いか（適切か）は別としまして、
ケンカしてでも、
父にもっと厳しく注意していればという、
後悔の念が残っている私でした。

私たちの体験が、参考になればと思いますm(_ _)m

Ｐ．Ｓ．
明日から東京へ、浄化用ストーンの仕入などにいってまいります。
沢山のお問い合せをいただいておりますが、
お返事には今しばらくお待ちくださいませm(_ _)m

それから、本日の月光浴をお忘れのないように＾＾

アースエンジェルを応援してくださっているみなさんにお願いがあります。
１日一回、下のランキングボタンを押していただけましたら幸いです＾＾
下のボタンを押すとランキングが上がります。
いつもご協力ありがとうございますm(_ _)m

Tweet

Pocket