【0日目】四国お遍路スピ修行の旅 プロパンガスを背負って股関節が痛い^^;2024年4月29日2024年4月29日naruiel

 

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こんにちは!
繊細さんやエンパスさんの

開運ライフをサポートしています
パッポです^^

インディゴチルドレンの娘・アイを通じて
大天使ラミエルから直接教わった
パワーストーンブレスレットをお作りしています。

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朝6時48分宇品港(広島市)行きのフェリーで出発。

広島~岡山 みずほ

岡山~高松 マリンライナー

高松~造田 JR高徳線

KUHN8669

アンパンマンと高松、なぜ???

まいっか^^

これから始まる旅に

元氣100倍をいただく^^b

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さぬき市の【造田】(ぞうだ)に少し遅れて12時27分に到着。

ここから歩きが始まります。

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その前に、

広島駅で買っておいた【むさし】の山賊むすび。

「ぼくは、お結びが、好きなんだな」の

山下清画伯のお結びのようにジャンボ@@

炭水化物(糖質)はこれを消化吸収する時に

ビタミン・ミネラルを大量に消費します。

なので、【栄養どろぼう】と言われています^^;

ですが、背に腹は代えられません。

山賊結びを食べて
しっかりエネルギーチャージ^^b

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やばい!

2kmほど歩くと

股関節が痛くなってきました><

氣持ちはまだまだ若いのですが

歳には勝てないのでしょうか。

というか実は、

あれもこれもと欲張って持って行き

リュックは20kgを超えていました!

長距離歩行時の限界重量は

体重×0.33

私は限界重量を超えていました^^;

分かっていて過信から。

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確かに、ちょうど今、

自分を見つめていました。

旅も人生も

持って行く物を

しっかりと取捨選択しなければいけない。

この股関節の痛みは

これまでの自分の人生を象徴していました。

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この日の寝泊り予定であった

【結願の里】(けちがんのさと)に到着。

ここで今日は四国お遍路の初野宿。

テントを張った場所から

80mほど離れた場所に

かなり年配のお遍路さんも野宿していました。

ですが。

夜が明けるまでずっと

ずっとですよ!

暴れん坊将軍と

桃太郎侍の2曲のみを

エンドレスで大音量で流していたのですよね^^;

熟睡出来ず寝不足になりました^^;

いろんな人がおるわ^^;

CKSB9369

暑い、股関節がヤバい

ホンマに1か月半も旅が続けられるんじゃろうか^^;

みんな

それぞれの理由で最初は

お遍路の旅を続けられるんだろうか、

もうダメだ>< って

思うようです。

私の場合は。

パックパックとウエストポーチを合わせた総重量は約21kg。

この負担が股関節へどっしりと><

自分の体重から計算した

長距離歩行時の限界重量を超えていたのでした。

どんな感じであるか例えてみると。

プロパンガスのタンクを

背中に背負ったまま

何キロも歩く感じでしょうか^^;

アスファルトに足が

めり込みそうでした^^;

 
登山や長距離歩行で
股関節が痛くなる原因の多くは
【腸腰筋】(ちょうようきん)の筋力不足。
腸腰筋

ここを少しずつ鍛えていかないと。

歩きながら

人生に、この旅に、

何を確保し何を削るのかを
考える機会を与えてもらいました。

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四国お遍路の旅に出発します!【内なる花の種とは何なのか】



今日も一日、天使たちと共に、
みなさんの幸せをお祈りさせていただきます!
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